キャビテーション
脂肪組織のみを破壊・溶解・乳化液状化する機器（保有機器によりそれぞれ特徴があります）
●痩身機器として効果の高い、キャビテーションですが、他サロンで施術をお受けになられている方でも、例えば、その施術後に当院のEMSコースやEMS＋ISTコースをお受けになられると、飛躍的に効果が高くなります。
●スポーツ・クラブ、ダンス、各種スポーツやトレーニングを行う前、1時間以内にキャビテーションをお受けになられると、非常に効果的です。
●実際に複数メーカー機器を購入し効果の高い機器を絞り切り、エステ・サロンとは異なり高パワーで硬い脂肪組織まで効果を発揮します。
●キャビテーションは効果がありますが、施術後にEMSによる筋肉運動か、ご自身で施術後にウォーキングやスポーツクラブでトレーニング等の運動を継続する事で、成長ホルモンの放出が持続しますので、是非行える場合には実施して下さい。
●キャビテーションにより、脂肪を溶解させた場合に血中の脂肪濃度が一時的に上昇し、一度に広範囲の施術を行うと肝臓などに負担が掛かる場合があります。 健康診断等で、肝機能などに問題がある方は予めお申し出下さい。 少範囲を集中的に行う事で、むしろ効果をしっかり引き出すという事でもあります。
EMS（electric muscle stimulation）・・・電気的筋肉刺激
電気的刺激を運動神経に作用させて、筋肉を自動的に運動する機器
●EMSは、医療・リハビリテーション仕様の強力な機器を使用しますので、御経験した事が無い様な筋肉運動を御体験出来ます。
●EMSは、低・中・高周波のランダムMIX波の電気刺激を、神経に作用させて浅～深部までの筋肉を強制的に運動させる事が出来ます。
●例えば、通販などのお腹に巻くベルト式の低周波EMSがありますが、殆ど効果はありません。 実際に使用してみましたが、低いパワーの低周波では皮膚と浅い筋肉までにしか届きませんから、殆ど意味がありません。
★低周波のみでは浅層部にしか効果が期待出来ないので、深層部までの筋肉には届きません。 ビリビリという皮膚刺激に騙されてしまいますが、中層～深層部へは、中周波と高周波で無ければ到達しません。
尚且つ、低周波の様な皮膚に強い刺激感は出にくくなります。 パワーを上げると、内臓への刺激や揉まれている感じが出る場合がある程です。 中周波・高周波の無いEMSは、ダイエット効果＝筋肉トレーニングは出来ないのです。
★キャビテーションで脂肪を壊し崩し、それをEMSでの筋肉運動の際にエネルギー転換し筋肉を造る為、無駄の無い痩身方法でリバウンドを極力起さず健康的なダイエット方法です。
★弛んでしまった皮膚、筋肉、そしてインナー・マッスルを、寝たままでトレーニングが出来るのです！
IST【低酸素性筋肉トレーニング】 ・・・ EMSとの併用となりますので、施術前にお申し出下さい。
静脈血管圧迫トレーニング
低酸素時に起こる成長ホルモン誘発性筋肉増強法
EMSの施術時、上腕と大腿の付け根部分をベルトを巻き、静脈に圧力を掛けた状態でトレーニングをする事で、成長ホルモンを促し筋肉を造りやすくする方法です。
EMSを引き締めたい部位にかけながら、同時にISTトレーニングを行う為、トレーニング中に疲れて休んでいてもEMS自体の効果がありますし、ダイエットしたい部位に意識を集中出来る事で、短時間でも効率良くダイエット効果を期待出来ます。
★当トレーニング後、暫くは成長ホルモンが放出されている状態です。 この状態の時に、出来るだけ有酸素性運動を行うと、非常に有効的なのです。 その為、頑張る方は当トレーニング後、スポーツクラブでのトレーニング、エクササイズ、ダンスなどやウォーキング、ジョギングなどを行い、更に飛躍的な効果を引き出されます。 これまでお受けになられた方で、2か月間／週1～2回ペース／EMS+ISTコースのみ・・・→ウエストが10㎝細くなりました！ 目標に向けて頑張れる方には最適です！
※ISTトレーニングを単独では行えません。 EMSコースとの併用となりますのでご了承ください。
※ISTトレーニングは、上腕・大腿同時に巻くよりも、理論上、成長ホルモンを集めたい＝痩せたい部位の近位に巻き、その部位を集中トレーニングする方が分散せずに効率が良く効果が出ます。
※高血圧／貧血傾向の方、直前に食事を摂られた方、生理中の方、心臓疾患の方、睡眠不足の方、疲労が強い方等の場合には、ISTトレーニングで体調を崩す可能性がある為、御遠慮下さい。
【ダイエット開始からの飲食に関して】
折角、ダイエットを行うのですから、例えば夜間に炭水化物を摂る事は抑えましょう。 動物性脂肪もなるべく抑えましょう。 とにかく摂取カロリーを抑えましょう！
ただし、全く摂らない事も良くありません。 炭水化物を摂らないとパワーが出ません。 意欲減退につながります。 飲み物も、なるべくミネラルウォーター（軟水）を多く飲みましょう。 緑黄色野菜、温野菜を多く摂り入れましょう。
お菓子、飴などの糖分も、このストレス社会で頑張る上で、食べない事は苦痛です。 また、糖分を摂らないと逆の作用が働き意味がありません。 少しでも減らして摂る様にしましょう。 飲食は計画的に、出来るだけカロリーを計算しながら摂りましょう。
★当院では、推奨するサプリメントを施術後に飲んで頂いておりますが、日常的に摂られる事をお勧めします。
ボディ・メイキング
【施術料金】・・・ダイエット・コースの各施術・時間・料金をご覧ください。
★ダイエット・コースと同様に、お好みの部位をキャビテーションで脂肪を溶かし柔らかくした後に、EMSにより筋肉トレーニングを行い引き締めていきます。EMSと同時にIST【低酸素性トレーニング】を行うと、飛躍的に効果が上がります。
★他サロンなどで、ラジオ波/キャビテーションなどの痩身施術をお受けになられている場合も、強力なEMS＋IST（低酸素性トレーニング）を行うと、相乗効果で非常に効率良く変化していきます！
★健康・美容の両観点から、特にISTトレーニングは成長ホルモンの放出を促すという効果が非常に重要です。
●成長ホルモンのより、お肌の組織の代謝を早め、柔らかくキメが細かい艶やかな状態、シミやクスミの改善に導きます。
●腰・骨盤周りのトレーニングで、上半身をしっかり支えられる様な筋力が出来れば、肩こりになり難く骨盤の姿勢を維持出来る様になり、腹筋がしっかりしてくれば、腰痛の改善にもなります。内臓脂肪を落とす事は健康の為には必須です。脚の冷え・浮腫みの改善にもなります。
★バストUPコース
★ヒップUPコース
★二の腕（上腕）引き締めコース
★大腿引き締めコース
★ふくらはぎ引き締めコース
●キャビテーション、EMS、EMSとIST【低酸素性筋肉トレーニング】これらの各施術・トレーニングの組み合わせにより、各部位の目標とするダイエットと引き締めを行います。ご相談下さい。
